Beležnica Čas zame – v objemu pomladi

Osebna beležnica je sestavljena iz dveh delov. V prvem delu se prepletajo teme o hvaležnosti, čuječnosti, moč pozitivnih afirmacij in osebni rasti ter kako pravilno postavljati cilje. V drugem delu pa so nanizani dnevni vprašalniki, ki vas spodbudijo k jutranjemu načrtovanju svojega uspešnega dne in njegovem večernem pregledu.

Osebna beležnica vam bo ponudila tudi vaje za čuteče spoznavanje sebe, bližnjih in okolice.

Z njeno pomočjo boste v svoje življenje vpeljali pozitivne spremembe, si vzeli več časa zase ter sčasoma postali srečni, čuječi in hvaležni.

Namen ni pogledati, kaj vam v življenju manjka ali se ne ujema, temveč spodbuditi tisto, kar že obstaja in deluje. Je preprost način, s katerim boste lahko iz dneva v dan postajali (še) boljša oseba. Zdravje in vaša osebna sreča se začneta z ljubeznijo do sebe.

Naj se popotovanje, ki vas bo pripeljalo do osebnih sprememb v življenju, začne že danes.